Institut für Yoga, Meditation und bewusstes Leben

Yoga- und Meditationskurse

Günter Bucksteeg (Institutsleiter)
Günter Bucksteeg (Institutsleiter)

Im Februar 2014 wurde das SVADIPA-Yoga-Institut in Velbert eröffnet und hat sich seitdem ständig weiter entwickelt. Der Schwerpunkt liegt in der Vermittlung von Hatha-Yoga und Meditation. Hier ist der Einstieg für Sie jederzeit nach Absprache möglich. In der Regel sind unsere fortlaufenden Gruppenstunden oder die Anfängerkurse für einen Einstieg zu empfehlen.

Ergänzend und unterstützend können dazu individuell angepasste Einzelstunden gebucht werden. Natürlich haben Sie auch die Möglichkeit, sich nur für das Einzeltraining (Personal-Training) zu entscheiden, wo dann die Yogastunden ganz auf ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse ausgerichtet werden.

 

 

 

Workshops, Seminare und Ausbildungen

Daneben bieten wir Workshops, Seminare, Aus- und Fortbildungen in verschiedenen Bereichen an, die von mir oder/und kompetenten Gastlehrern gehalten werden. Informieren Sie sich dazu in Ruhe auf den Angebotsseiten.

Psychologische Beratung und Coaching

Ein weiterer wichtiger Akzent meiner Arbeit liegt in der persönlichen Beratungs- und Coaching-Praxis. Hier werden Sie von mir kompetent und liebevoll durch persönliche Krisen und Umbruchzeiten geführt oder in ihrer Neuorientierung (z.B. im Beruf) unterstützt.

Die nächste Masterclass:

Sonntag, den 14. April 2019 um 15:00Uhr

Die Masterclass richtet sich an alle, die Spass daran haben, mal intensiver zu üben und in einer längeren, dreistündigen Praxiseinheit tiefer gehende Erfahrungen zu machen.

Wir haben es aus diesem Grund „Masterclass“ genannt. Es ist keine Voraussetzung komplexe Asanas zu beherrschen, das Niveau der Asana-Praxis wird sich an die Teilnehmer anpassen. Es geht uns darum einen Raum für alle Facetten des Yogas zu schaffen und da tief mit den Teilnehmern einzutauchen.

 

Hier finden Sie die nächsten Termine....

Workshop:108 Sonnengebete und 3 Minuten

Auf Anfrage mehrerer Teilnehmer werden wir den Workshop 108 Sonnengebete noch einmal wiederholen. Er wird diesmal um die Inhalte des 3-Minuten-Workshops ergänzt. Also erst einmal eine gute Vorbereitung auf die 108 Sonnengebete, dann der Sonnengebetsflow und danch werden die Asanas alle 3 Minuten gehalten. Tolle 3 Stunden Hatha-Yoga!!!

 

Leiter:  Günter Bucksteeg

Termin: Freitag, den 26. April 2019

Zeit: 18:00 - 21:00 Uhr

Kosten: 30,- €

SVADIPA wandert ;-)

Wir möchten gerne mit Euch wandern gehen. Die Ausrichtung ist, 2021 mit vielen von Euch den portugisischen Jakobsweg zu erwandern. Vorher wollen wir aber schon kleine Wander-Highlights einstreuen. Den Beginn machen wir am Sonntag, den 28. April 2019 um 10 Uhr. An diesen Tag wollen wir entlang des Neandersteigs von SVADIPA nach Kettwig wandern (etwa 16 km).  Gerade für die Unerfahrenen eine gute Möglichkeit, ihre Wanderlust zu erproben. Der zweite Termin ist dann ein Wochenende im Oktober. Vom 5. auf den 6. Oktober 2019 wollen wir eine etwas längere Tour mit einer Übernachtung wagen. Hier kann noch einmal gut die Wandertauglichkeit überprüft werden. Im Anschluß werden wir die konkrete Umsetzung des ersten Wanderurlaubs angehen. Hier könnt ihr Euch den Termin Ostern 2020 blocken. Wir möchten gerne Karfreitag oder Samstag starten und ca. eine Woche den spanischen Jakobsweg von Pamplona aus gehen. Zu allen Events gibt es in Kürze nähere Einzelheiten oder sprecht uns einfach an. Wir freuen uns auf das gemeinsame Wandern mit Euch.

Unser nächster 4-wöchiger Meditationskurs:

Die Kunst der guten Vorbereitung

Am 18. April 2019 beginnt unser nächster 4-Wochen-Kurs zum Thema "Die Kunst der guten Vorbereitung". Mit diesem Kurs arbeiten wir weiter an der Ausrichtung des SVADIPA-Instituts auf die klassischen Meditationsformen von Anapanasati (achtsamer Atemmeditation) und Vipassana (tiefe Einsichtsmeditation). Immer donnerstags um 17:30 Uhr treffen wir uns, um uns in Theorie und Praxis mit diesen Techniken immer mehr zu verbinden. Dies eröffnet neue Bewusstseins- und Erkenntnisräume, die uns vor allem in unserem Alltag unterstützen können aber auch einen tiefen spirituellen Übungsweg darstellen.

In diesem Kurs beschäftigen wir uns besonders mit der Kunst der guten Vorbereitung. Wie kann Meditation einfacher werden? Wie nehme ich den Druck aus meinen Meditationszeiten heraus? Wie kann ich schneller und mehr Freude aus meiner Meditation gewinnen? Die daraus entstehenden Erkenntnisse unterstützten uns im Leben und in unserer Praxis und bringen uns auf unserem Weg zu tiefer Zufriedenheit und Glück weiter.

 

Termine:  18. und 25. April, 2. und 9 Mai 2019

immer donnerstags, 17:30 bis 19:00 Uhr

 

Unsere Meditationskurse finden auf Spendenbasis statt, um allen Interessierten die Möglichkeit zu geben, sich mit diesen Techniken zu verbinden. Wir freuen uns natürlich über Dana (Spende) in bar oder als Überweisung auf unser Konto (Stichwort Meditationskurs).

Ausbildung zum/r Meditationskursleiter/in

Am 31. August 2019 beginnt unsere 10-monatige Ausbildung zum/r Meditationskursleiter/in

Die Ausbildung wird insgesamt über 7 Wochenenden verteilt. Jeweils samstags und sonntags von 10:00 bis 18:00 Uhr werden wir uns in Theorie und Praxis der Meditation vertiefen. Kleinere Lehrproben bereiten uns auf die spätere Leitung von Kursstunden vor. Basis der meditativen Ausrichtung ist die buddhistische Geistesschulung in der Theravada-Tradition. Die Theorie wird durch ein Lehrbuch und verschiedene Texte vertieft. Mehr zu den Inhalten gibt es hier....

Termine:

1. WE:  31.08. - 01.09.2019

2. WE:  26.10. - 27.10.2019

3. WE:  30.11. - 01.12.2019

4. WE:  08.02. - 09.02.2020

5. WE:  28.03. - 29.03.2020

6. WE:  25.04. - 26.04.2020

7. WE:  06.06. - 07.06.2020

Kosten: 1200,- Euro bei Einmalzahlung oder 10 Raten je 128,- Euro im Monat

Ausbildungsleiter: Günter Bucksteeg

Ausbildungsvertrag Meditationskursleiterausbildung
Ausbildungsvertrag.pdf
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Sommer, Sonne und Yoga ;-)

Unser nächster Yoga-Anfängerkurs:

Am 27 Juni 2019, beginnt wieder ein Yoga-Einführungskurs. Wir haben natürlich auch vorher noch beginnende Anfängerkurse, aber diese sind schon restlos ausgebucht. So ist der Sommerkurs die nächste Möglichkeit, bei uns einen Anfängerkurs zu belegen. Der Kurs geht mit seinen Terminen durch die Sommerferien. Das sollte vor der Buchung berücksichtigt werden.

In 10 Wochen bringen wir Ihnen die Grundlagen der Yoga-Praxis näher. Sie lernen Tiefenentspannungstechniken, Atemübungen (Pranayama) und natürlich viele Körperhaltungen (Asanas) kennen, die Ihnen mehr Kraft, Energie, Wohlbefinden und Entspannung bringen. Daneben verhilft Yoga auch zu mehr Gelassenheit, Positivität und einem klaren und kreativen Geist. Probieren Sie es aus!

Also: Dieser Sommer wird ein Yoga-Sommer :-) ;-)

 

Wer nicht solange warten will, kann jederzeit in das laufende, offene Kurssystem hineinschnuppern!!! Gerne erläutere ich telefonisch oder in einem persönlichen Gespräch die Möglichkeiten!

 

Der Termin ist immer donnerstags um 17:30 Uhr.

Kursgebühren: 120,- Euro

 

Alle unsere Yoga-Anfängerkurse sind von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" nach §20 SGB zertifiziert.

Geschenk-Gutscheine von Svadipa!!!

Mit einem Geschenkgutschein vom SVADIPA-Institut verschenken Sie Freude, Gesundheit, Energie, Kraft, Positivität, Gelassenheit und vieles mehr......

Gibt es ein schöneres und wertvolleres Geschenk?

Sprechen Sie uns auf unsere Gutscheine an und machen Sie Freunden, Bekannten oder ihren Lieben ein außergewöhnliches Geschenk!

2-jährige Yogalehrer-Ausbildung

(keine neue Ausbildung in 2019!)

Ausbildung im Gurukula-System! Individueller und persönlicher geht es nicht mehr!

Maximal 5 Teilnehmer!

Ab sofort beginnt unsere Yogalehrer-Ausbildung im SVADIPA-Institut. Du wirst hier ganz individuell und persönlich unterrichtet. Mehr dazu hier oder in einem persönlichen Gespräch!

Unsere Seminarräume können sie auch mieten

Die Räume des SVADIPA-Instituts können sie auch für ihre eigenen Veranstaltungen, Workshops oder Seminare mieten. Während der Woche ist dies tagsüber möglich und am Wochenende nach Absprache. Sprechen Sie uns an und wir machen Ihnen ein Angebot.

Aktuelles

Hier geht es zu unseren Ausbildungen:

Meditationskursleiter/in-Ausbildung

Ausbildungsvertrag Meditationskursleiterausbildung
Ausbildungsvertrag.pdf
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Einstieg in die Yogakurse jederzeit möglich!

Yoga-Flatrate für unsere fortlaufenden Kurse!

Einmal zahlen, kommen, so oft Sie wollen!

Termine und Wochenplan
Hier ist unser aktueller Termin- und Wochenplan zum downloaden
Svadipa Termine 1.HJ-2019.pdf
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Anmeldung
Hiermit können Sie sich für unserer Kurse, Workshops und Seminare anmelden
Anmeldung aktuell DIN A4 2018.pdf
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Gerne stehen wir Ihnen auch persönlich für ein Orientierungsgespräch zur Verfügung. Vereinbaren sie bitte einen Termin.

Svadipa-Institut

Königsbergerstr. 9-11

42549 Velbert

Tel.: 02051-9622060

Mobil: 0163-5423655

E-Mail: svadipa@gmx.de

www.svadipa.de

Newsletter

Verpassen Sie keinen Termin oder Workshop und lassen Sie sich von uns immer auf den neuesten Stand halten, was unser Institut angeht. Hier werden Sie regelmäßig mit Informationen um Yoga, Meditation und bewusstes Leben versorgt und erfahren die neuesten Entwicklungen aus unserer Yoga- und Bewusstseinsschule. Einfach uns ihre E-Mail-Adresse schicken, wir werden Sie dann in den Verteiler aufnehmen.