Institut für Yoga, Meditation und bewusstes Leben
Yoga- und Meditationskurse
Im Februar 2014 wurde das SVADIPA-Yoga-Institut in Velbert eröffnet und hat sich seitdem ständig weiter entwickelt. Der Schwerpunkt liegt in der Vermittlung von Hatha-Yoga und Meditation. Hier ist der Einstieg für Sie jederzeit nach Absprache möglich. In der Regel sind unsere fortlaufenden Gruppenstunden oder die Anfängerkurse für einen Einstieg zu empfehlen.
Ergänzend und unterstützend können dazu individuell angepasste Einzelstunden gebucht werden. Natürlich haben Sie auch die Möglichkeit, sich nur für das Einzeltraining (Personal-Training) zu entscheiden, wo dann die Yogastunden ganz auf ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse ausgerichtet werden.
Workshops, Seminare und Ausbildungen
Daneben bieten wir Workshops, Seminare, Aus- und Fortbildungen in verschiedenen Bereichen an, die von mir oder/und kompetenten Gastlehrern gehalten werden. Informieren Sie sich dazu in Ruhe auf den Angebotsseiten.
Psychologische Beratung und Coaching
Ein weiterer wichtiger Akzent meiner Arbeit liegt in der persönlichen Beratungs- und Coaching-Praxis. Hier werden Sie von mir kompetent und liebevoll durch persönliche Krisen und Umbruchzeiten geführt oder in ihrer Neuorientierung (z.B. im Beruf) unterstützt.
"Breath and more..." - unsere neue Yogastunde am Mittwoch um 19:30 Uhr geht weiter!!!
Nach der regen Nachfrage und Teilnahme an unserer neuen Yogastunde "Breath and more..." haben wir uns entschlossen, sie in unser normales Programm aufzunehmen! Also ab sofort immer mittwochs um 19:30 Uhr mit Christa Poschmann unsere Yogastunde mit dem Schwerpunkt Pranayama, also klassischen Atemtechniken aus dem Yoga. Daneben gibt es wie gewohnt am Anfang und am Ende der Yogastunden Tiefenentspannungen. Hatha-Yoga-Übungen (Körperstellungen) werden auch integriert, aber etwas weniger und sanfter wie in den restlichen Stunden. Die Stunde wird wie alle anderen Yogastunden abgerechnet, also über Zehnerkarte oder Monatsflat....
Wichtig: Die erste Stunde am MIttwoch (mit Günter Bucksteeg) wird aus diesem Grund weiterhin 17:30 Uhr stattfinden.
Mit Yoga in das neue Jahr ;-)
Unser nächster Yoga-Anfängerkurs:
Am 8. Januar 2019, also nach den Weihnachtsferien, beginnt wieder ein Yoga-Einführungskurs. In 10 Wochen bringen wir Ihnen die Grundlagen der Yoga-Praxis näher. Sie lernen Tiefenentspannungstechniken, Atemübungen (Pranayama) und natürlich viele Körperhaltungen (Asanas) kennen, die Ihnen mehr Kraft, Energie, Wohlbefinden und Entspannung bringen. Daneben verhilft Yoga auch zu mehr Gelassenheit, Positivität und einem klaren und kreativen Geist. Probieren Sie es aus!
Alos: Sommer, Sonne und....rein ins Yoga :-) ;-)
Wer nicht solange warten will, kann jederzeit in das laufende, offene Kurssystem hineinschnuppern!!! Gerne erläutere ich telefonisch oder in einem persönlichen Gespräch die Möglichkeiten!
Der Termin ist immer Dienstags um 19:30 Uhr.
Kursgebühren: 120,- Euro
Alle unsere Yoga-Anfängerkurse sind von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" nach §20 SGB
zertifiziert.
Wegen der starken Nachfrage zu Jahresbeginn wird es auch Anfang Februar 2019 einen Anfängerkurs geben
Ab 7. Februar 2019 wird es noch einen Anfängerkurs geben (gleicher Inhalt wie oben), jedoch immer donnerstags von 17:30 - 19:00 Uhr.
Die nächste Masterclass:
Sonntag, den 7. Oktober 2018 um 15:00Uhr
Die Masterclass richtet sich an alle, die Spass daran haben, mal intensiver zu üben und in einer längeren, dreistündigen Praxiseinheit tiefer gehende Erfahrungen zu machen.
Wir haben es aus diesem Grund „Masterclass“ genannt. Es ist keine Voraussetzung komplexe Asanas zu beherrschen, das Niveau der Asana-Praxis wird sich an die
Teilnehmer anpassen. Es geht uns darum einen Raum für alle Facetten des Yogas zu schaffen und da tief mit den Teilnehmern einzutauchen.
Hier finden Sie die nächsten Termine....
"Yoga meets Klassik" mit Christa Poschmann und einem Ayurveda-Frühstück
Am Samstag, den 13. Oktober 2018 gibt es wieder einen ganz besonderen Leckerbissen in unserem Institut. Christa-Maria Poschmann lädt ein zum Ayurveda-Frühstück. Vorher leitet sie eine Yogastunde an mit dem Thema "Yoga meets Klassik"! Die Yogastunde wird mit ausgewählter, klassischer Musik untermalt.
Für unsere Stammgäste wird die Yogastunde in gewohnter Art abgerechnet, also über die Monatsflat oder die Zehnerkarte. Für alle anderen Gäste kostet die Yogastunde 15,- Euro. Das anschließende ayurvedische Frühstück ist kostenlos, es wird jedoch um einen kleinen Unkostenbeitrag auf Spendenbasis gebeten. Da gerade für das Frühstück etwas geplant und eingekauft werden muss, wird um vorherige Anmeldung gebeten. Beide Teile dieses Tages können auch einzeln gebucht werden....
Termin: nächster Termin auf Anfrage
Zeit: 9:00 bis 10:30 Uhr Yoga, danach Frühstück (ca. bis 12:00)
Unser nächster 4-wöchiger Meditationskurs:
Die Drei Höheren Schulungen - Teil 1: Sila
Am 13. September beginnt unser nächster 4-Wochen-Kurs zum Thema "Die Drei Höheren Schulungen: Sila". Mit diesem Kurs arbeiten wir weiter an der Ausrichtung des SVADIPA-Instituts auf die klassischen Meditationsformen von Anapanasati (achtsamer Atemmeditation) und Vipassana (tiefe Einsichtsmeditation). Immer donnerstags um 17:30 Uhr treffen wir uns, um uns in Theorie und Praxis mit diesen Techniken immer mehr zu verbinden. Dies eröffnet neue Bewusstseins- und Erkenntnisräume, die uns vor allem in unserem Alltag unterstützen können aber auch einen tiefen spirituellen Übungsweg darstellen.
In diesem Kurs beschäftigen wir uns besonders mit dem Pfad der Ethik, Metta Bhavana, den 10 unheilsamen Handlungen, den 4 Brahmaviharas, den 5 Silas und anderen Vorsätzen, um eine gute Grundlage für tiefe Meditation zu legen. Diese Techniken und die daraus entstehenden Erkenntnisse unterstützten uns im Leben und in unserer Praxis und bringen uns auf unserem Weg zu tiefer Zufriedenheit und Glück weiter.
Termine: ab Donnerstag, den 13. September 2018 Zeit: 17:30 bis 19:00 Uhr
Unsere Meditationskurse finden auf Spendenbasis statt, um allen Interessierten die Möglichkeit zu geben, sich mit diesen Techniken zu verbinden. Wir freuen uns natürlich über Dana (Spende) in bar oder als Überweisung auf unser Konto (Stichwort Meditationskurs).
Yoga- und Meditation in Bad Meinberg:
"Die Wege des Yoga"
Seminar-Wochenende (B) vom 26.-28.Okt. 2018
oder 5-Tage-Seminar (A) vom 24.-28.Okt. 2018
"An diesen Tagen gönnen wir uns wieder ein schönes Wochenende bzw. 5 Tage in Bad Meinberg im Seminarhaus Shanti. Wir werden meditieren,Yoga praktizieren und kleine Entdeckungsreisen machen im und um das größte Yogahaus Europas herum. Ein roter Faden an diesen Tagen werden die verschiedenen Yogawege sein, die ich in Theorie und Praxis näher bringen möchte. Daneben werden wir natürlich auch wieder viel Zeit für Gespräche haben und das Gemeinschaftsfeld vom SVADIPA-Institut weiter stärken."
Das Seminar kann als Wochenende oder als 5Tage-Seminar gebucht werden und wird vom erfahrenen Yoga- und Meditationslehrer Günter Bucksteeg geleitet. Für das Seminar wird die Buchung von Vollpension zugrunde gelegt.
Seminargebühr:
108,- Euro ohne U/Verpfl. für das Wochenende
200,- Euro ohne U/Verpfl. für die 5 Tage von Mittwoch bis Sonntag
Unterkunft und Verpflegung sind über das Seminarhaus Shanti unter Bezug auf diese Veranstaltung zu buchen!!! (hier geht´s zum Seminarhaus...)
Geschenk-Gutscheine von Svadipa!!!
Mit einem Geschenkgutschein vom SVADIPA-Institut verschenken Sie Freude, Gesundheit, Energie, Kraft, Positivität, Gelassenheit und vieles mehr......
Gibt es ein schöneres und wertvolleres Geschenk?
Sprechen Sie uns auf unsere Gutscheine an und machen Sie Freunden, Bekannten oder ihren Lieben ein außergewöhnliches Geschenk!
2-jährige Yogalehrer-Ausbildung
(keine neue Ausbildung vor September 2019!)
Ausbildung im Gurukula-System! Individueller und persönlicher geht es nicht mehr!
Maximal 5 Teilnehmer!
Ab sofort beginnt unsere Yogalehrer-Ausbildung im SVADIPA-Institut. Du wirst hier ganz individuell und persönlich unterrichtet. Mehr dazu hier oder in einem persönlichen Gespräch!
Ab sofort bieten wir ein neues Gebühren-System
Wir wollen flexibeler auf die Bedürfnisse unserer Kunden eingehen und bieten ab sofort mehrere Möglichkeiten, um unsere Yoga- und Meditationskurse zu besuchen:
Nach wie vor gibt es die Möglichkeit, unser Flatrate-Monatsabo für 52,- Euro zu wählen. Hier können Sie so oft sie wollen, unsere fortlaufenden Yogakurse besuchen, also auch mehrmals die Woche.
Wer es noch günstiger haben will und gleichzeitig langfristig planen will, kann auch das Jahres-Abo wählen. Hier haben Sie die gleichen Möglichkeiten wie beim Monats-Abo, bezahlen aber nur 48,- Euro. Im Gegenzug verpflichten Sie sich für eine einjährige Laufzeit.
Bei Einmal-Zahlung brauchen Sie sogar nur 11 Monatsraten bezahlen, können also für 528,- Euro ein Jahr lang so oft kommen, wie Sie wollen und brauchen sich nicht mehr ums Geld kümmern.
Daneben bieten wir ab sofort auch eine 10er-Karte zum Preis von 140,- Euro an. Hier bezahlen Sie dann jeweils nur die besuchten Stunden, so wie Sie Lust und Zeit haben. Die Zehnerkarten sind 1 Jahr gültig und sind auch an allen Wochentagen wahlweise einsetzbar. Die Karte ist auch an andere Personen übertragbar.
Daneben können Sie auch einzelne Yogastunden besuchen und seperat bezahlen. Hier ist ein Kostenbeitrag von 16,- Euro zu entrichten.
Wir hoffen, mit diesem Schritt zu mehr Flexibilität allen unseren Yogateilnehmern und zukünftigen Interessierten mehr entgegen zu kommen.
Unsere Seminarräume können sie auch mieten
Die Räume des SVADIPA-Instituts können sie auch für ihre eigenen Veranstaltungen, Workshops oder Seminare mieten. Während der Woche ist dies tagsüber möglich und am Wochenende nach Absprache. Sprechen Sie uns an und wir machen Ihnen ein Angebot.
Aktuelles
Hier geht es zu unseren Ausbildungen:
Einstieg in die Yogakurse jederzeit möglich!
Yoga-Flatrate für unsere fortlaufenden Kurse!
Einmal zahlen, kommen, so oft Sie wollen!
Gerne stehen wir Ihnen auch persönlich für ein Orientierungsgespräch zur Verfügung. Vereinbaren sie bitte einen Termin.
Svadipa-Institut
Königsbergerstr. 9-11
42549 Velbert
Tel.: 02051-9622060
Mobil: 0163-5423655
E-Mail: svadipa@gmx.de
Newsletter
Verpassen Sie keinen Termin oder Workshop und lassen Sie sich von uns immer auf den neuesten Stand halten, was unser Institut angeht. Hier werden Sie regelmäßig mit Informationen um Yoga, Meditation und bewusstes Leben versorgt und erfahren die neuesten Entwicklungen aus unserer Yoga- und Bewusstseinsschule. Einfach uns ihre E-Mail-Adresse schicken, wir werden Sie dann in den Verteiler aufnehmen.