Institut für Yoga, Meditation und bewusstes Leben

Im Februar 2014 wurde das SVADIPA-Yoga-Institut in Velbert eröffnet und hat sich seitdem ständig weiter entwickelt. Der Schwerpunkt liegt in der Vermittlung von Hatha-Yoga und Meditation. Hier ist der Einstieg für Sie jederzeit nach Absprache möglich. In der Regel sind unsere fortlaufenden Gruppenstunden oder die Anfängerkurse für einen Einstieg zu empfehlen.

Ergänzend und unterstützend können dazu individuell angepasste Einzelstunden gebucht werden. Natürlich haben Sie auch die Möglichkeit, sich nur für das Einzeltraining (Personal-Training) zu entscheiden, wo dann die Yogastunden ganz auf ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse ausgerichtet werden.

Am 20. September gibt es wieder einen tollen Workshop mit Günter Bucksteeg. Der tibetische Yoga zeichnet sich besonders durch einen tiefen Einfluß auf den Energie- und Gefühlskörper aus. Langsame und dennoch sehr intensive Bewegungen regen unser Energiesystem an, welches dann im ganzen Körper harmonisiert wird. Dazu wird auch eine spezielle Atemtechnik verwendet. Eine Offenbarung, gerade auch für die Menschen, die ihre Achtsamkeit noch weiter entwickeln möchten.

Termin: Freitag, den 20.9.19 von 18:00 bis 21:00 Uhr

Kursgebühr: 30,- Euro

Jetzt geht es endlich los mit feetup-Yoga bei SVADIPA. Nachdem wir unser feetup-Teachertraining in Hamburg absolviert haben, möchten wir gerne diese wunderbaren Möglichkeiten weitergeben. Das Umkehrhaltungen gut für unseren Organismus sind, ist hinlänglich bekannt. Da jedoch die klassischen Asanas wie Kopfstand oder Schulterstand auch viele Tücken und Risiken bergen ist mindestens genau so bekannt. Mit dem Feet-Up-Trainer können wir wir sanfte oder auch fortgeschrittene Stellungen praktizieren, ohne die Nachteile der klassischen Haltungen in Kauf zu nehmen. Wir möchten am Anfang in jedem Fall ein sanftes Heranführen an dieses Übungsgerät gewährleisten, da es auch viel!!!! mehr kann, als nur für einen sanften Kopfstand herzuhalten.

Wir freuen uns auf eure Anmeldung.

Termine:

4-Wochen-Intro-Kurs immer freitags um 17:30 Uhr (90Min.) ab 27. September 19 Kursgebühr: 60,- Euro

oder/und

Einsteiger-Workshop am 8. November 19 von 18:00 bis 21:00 Uhr Kursgebühr: 40,- Euro

Am Samstag, den 12. Oktober 2019, gibt es wieder einen ganz besonderen Leckerbissen in unserem Institut. Wir laden ein zum Ayurveda-Frühstück. Vorher gibt es eine Yogastunde an mit dem Thema "Yoga meets KLassik"! Die Yogastunde wird mit ausgewählter, klassischer Musik untermalt.

Für unsere Stammgäste wird die Yogastunde in gewohnter Art abgerechnet, also über die Monatsflat oder die Zehnerkarte. Für alle anderen Gäste kostet die Yogastunde 15,- Euro. Das anschließende ayurvedische Frühstück ist kostenlos, es wird jedoch um einen kleinen Unkostenbeitrag auf Spendenbasis gebeten. Da gerade für das Frühstück etwas geplant und eingekauft werden muss, wird um vorherige Anmeldung gebeten. Beide Teile dieses Tages können auch einzeln gebucht werden....

Termin: 12. Oktober 2019

Zeit: 9:00 bis 10:30 Uhr Yoga, danach Frühstück (ca. bis 12:00)

"Im Fluss" und "Am Fluss" kennzeichnen zwei wesentliche Untersuchungsmethoden der Vipassana-Meditation. In den letzten Meditationskursen haben wir uns diesen Prinzipien langsam angenähert und werden sie nun weiter integrieren. Es ist wunderbar zu sehen, wie unsere Meditationsgruppe immer subtiler in die Zusammenhänge des Daseins hineinspürt, bzw. meditiert. Das zeigt sich ganz deutlich an dem Zuspruch zu unserer begonnenen Meditationskursleiter/innen-Ausbildung. Und natürlich geht es auch mit unserer Shamatha- (Ruhe) und Metta- (Liebevolle Güte)Meditation weiter.

Wieder nehmen wir uns 3 Wochen Zeit, gemeinsam unser persönliches sowie auch unser kollektives Meditationsfeld zu stärken.

Diesmal treffen wir uns ab dem 17. Oktober 19 wieder donnerstags, jeweils von 17:30 - 19:00 Uhr. Freue mich wieder auf Euch.

Unsere Meditationskurse finden auf Spendenbasis statt, um allen Interessierten die Möglichkeit zu geben, sich mit diesen Techniken zu verbinden. Wir freuen uns natürlich über Dana (Spende) in bar oder als Überweisung auf unser Konto (Stichwort Meditationskurs).

Am 31. August 2019 hat unsere 10-monatige Ausbildung zum/r Meditationskursleiter/in begonnen. Einstieg noch bis spätestens 26.10.2019 möglich...

Die Ausbildung wird insgesamt über 7 Wochenenden verteilt. Jeweils samstags und sonntags von 10:00 bis 18:00 Uhr werden wir uns in Theorie und Praxis der Meditation vertiefen. Kleinere Lehrproben bereiten uns auf die spätere Leitung von Kursstunden vor. Basis der meditativen Ausrichtung ist die buddhistische Geistesschulung in der Theravada-Tradition. Die Theorie wird durch ein Lehrbuch und verschiedene Texte vertieft. Mehr zu den Inhalten gibt es hier....

Termine:

1. WE:  31.08. - 01.09.2019

2. WE:  26.10. - 27.10.2019

3. WE:  30.11. - 01.12.2019

4. WE:  08.02. - 09.02.2020

5. WE:  28.03. - 29.03.2020

6. WE:  25.04. - 26.04.2020

7. WE:  06.06. - 07.06.2020

Kosten: 1200,- Euro bei Einmalzahlung oder 10 Raten je 128,- Euro im Monat

Ausbildungsleiter: Günter Bucksteeg

Fotos von der letzten Wanderung hier...

Einige haben sich ja schon entschieden, im nächsten Jahr ab Karfreitag oder Karsamstag (10/11. April 2020) für eine Woche mit uns nach Spanien zu reisen und von Pamplona aus den klassischen "Camino Francés" zu wandern. Wir freuen uns.
Die nächste SVADIPA Wanderung findet vom 5 - 6. Oktober 2019 statt.

Wir treffen uns am Samstag, den 5.10.19 an der Bushaltestelle Velbert-Nordrath (Bus 637). Von dort gehen wir los Richtung Velbert-Nierenhof (Neandersteig, Etappe 4). Die Strecke ist 15 km lang. Wer möchte kann dann auch im Hotel "Zum Deutschen Eck" in Langenberg mit uns übernachten (bitte selber um Zimmer kümmern) oder zu Hause schlafen.  Am nächsten Tag laufen wir dann eine weitere Etappe des Neandersteigs bis Velbert-Mitte (auch ca. 15 km). Eine 2-tägige Wanderung ist  eine gute Vorbereitung für die bevorstehende Pilgerreise, denn wir bekommen ein Gefühl dafür, wie sich mehrtägiges Wandern anfühlt, wenn sich der Körper langsam an diese Bewegung gewöhnt hat und wir mehr und mehr in der Natur ankommen können. Wir freuen uns sehr auf dieses Wochenende und auf das gemeinsame Wandern mit Euch! Anmeldungen nehmen wir ab sofort

entgegen...

Die gemeinsamen Wochenenden in Bad Meinberg haben nun auch eine kleine Tradition entwickelt und so laden wir vom 1 - 3. November 2019  zu dem Thema "Ashtanga Yoga" ein. Wir gehen den achgliedrigen Yoga-Weg, wie er von Patanjali im Yoga Sutra beschrieben wurde, in Theorie und Praxis durch und vertiefen somit unsere Kenntnisse.

Für alle soll es aber vor allen anderen Dingen wieder eines sein: Eine schöne, erholsame und entspannte Zeit in einer liebevollen Verbindung mit den Menschen von SVADIPA..

Seminargebühr: 108,- Euro ohne U/Verpfl. für das Wochenende

Unterkunft und Verpflegung sind über das Seminarhaus Shanti unter Bezug auf diese Veranstaltung zu buchen!!! (hier geht´s zum Seminarhaus Shanti....)

Mit einem Geschenkgutschein vom SVADIPA-Institut verschenken Sie Freude, Gesundheit, Energie, Kraft, Positivität, Gelassenheit und vieles mehr......

Gibt es ein schöneres und wertvolleres Geschenk?

Sprechen Sie uns auf unsere Gutscheine an und machen Sie Freunden, Bekannten oder ihren Lieben ein außergewöhnliches Geschenk!