Institut für Yoga, Meditation und bewusstes Leben

Im Februar 2014 wurde das SVADIPA-Yoga-Institut in Velbert eröffnet und hat sich seitdem ständig weiter entwickelt. Der Schwerpunkt liegt in der Vermittlung von Hatha-Yoga und Meditation. Hier ist der Einstieg für Sie jederzeit nach Absprache möglich. In der Regel sind unsere fortlaufenden Gruppenstunden oder die Anfängerkurse für einen Einstieg zu empfehlen.

Ergänzend und unterstützend können dazu individuell angepasste Einzelstunden gebucht werden. Natürlich haben Sie auch die Möglichkeit, sich nur für das Einzeltraining (Personal-Training) zu entscheiden, wo dann die Yogastunden ganz auf ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse ausgerichtet werden.

Nach der tollen Resonanz für unsere Einsteiger- und Aufbaukurse geht es weiter mit einem 4-wöchigen Aufbautraining. Wir freuen uns schon sehr, mit Euch das bereits Erlernte zu vertiefen und zu festigen. Es hat sich schon eine begeisterte SVADIPA-Feetup-Fangemeinschaft gefunden.

Das Umkehrhaltungen gut für unseren Organismus sind, ist hinlänglich bekannt. Da jedoch die klassischen Asanas wie Kopfstand oder Schulterstand auch viele Tücken und Risiken bergen ist mindestens genau so bekannt. Mit dem Feet-Up-Trainer können wir wir sanfte oder auch fortgeschrittene Stellungen praktizieren, ohne die Nachteile der klassischen Haltungen in Kauf zu nehmen.

Wir freuen uns auf eure Anmeldung.

Termin: immer freitags um 17:30 Uhr vom 7. - 28. August 2020

Kursgebühr: 60,- Euro

Jetzt ist es endlich so weit. Auch die Techniken des Kundalini-Yogas sollen mehr bei Svadipa praktiziert werden. Ich bin mir sicher, dass wir auch hier schnell eine große Fangemeinschaft finden werden und so ist es gut, direkt von Anfang an dabei zu sein. Das sehen wir auch aus unseren Erfahrungen mit unseren Feet-Up-Kursen... Fast alle Teilnehmer aus den Anfängerkursen sind noch dabei...

Beim Kundalini-Yoga-Kurs wirst Du sowohl theoretische Einblicke bekommen als auch intensive praktische Erfahrungen machen können... Du wirst Chakren, Mudras, Bandhas und Nadis kennenlernen und mehr Einblick in ihre Wirkungen bekommen. Auch die Atemübungen und Meditationen haben bei diesem Yogastil einen großen Stellenwert.

Ich freue mich sehr, tiefer mit Euch in den Yoga der Energie einzusteigen. Trotzdem sind für diesen Einstiegskurs keine Vorkenntnisse erforderlich.

Weitere Aufbaukurse sind geplant.

Termine: 4x freitags um 17:30 Uhr (90 Minuten)

19. und 26. Juni, 10. und 17.Juli (am 3. Juli kein Kurstermin)

Kursgebühr: 60,- Euro

Kursleiter: Günter Bucksteeg

Aufgrund der immer besser besuchten Meditationskurse gibt es ab 2020 eine feste Meditationsstunde bei SVADIPA. Viele unserer Teilnehmer haben den Wunsch danach geäußert. Die Stunde ist jeden Sonntag von 18:15 - 19:45 Uhr.

Hier werde ich auch tatkräftig von den Teilnehmern/innen der Meditationskursleiter/innen-Ausbildung unterstützt. Wie gewohnt werden wir natürlich auch hier die Meditationen der Höheren Schulungen anleiten, also aus den Bereichen der liebevollen Güte (Metta), der Konzentration bzw. Ruhe/Frieden (Shamatha) und der Erkenntnis (Vipassana). Und natürlich wollen wir so auch das Gemeinschaftsfeld der SVADIPA-Sangha stärken.

Unsere Meditationskurse finden auf Spendenbasis statt, um allen Interessierten die Möglichkeit zu geben, sich mit diesen Techniken zu verbinden. Wir freuen uns natürlich über Dana (Spende) in bar oder als Überweisung auf unser Konto (Stichwort Meditationskurs).

Da im Moment auch hier die Corona-Abstandsregeln greifen, dürfen nur 10 Meditierende gemeinsam teilnehmen. Bitte nur mit Voranmeldung kommen.

Mit einem Geschenkgutschein vom SVADIPA-Institut verschenken Sie Freude, Gesundheit, Energie, Kraft, Positivität, Gelassenheit und vieles mehr......

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Am 31. August 2019 hat unsere 10-monatige Ausbildung zum/r Meditationskursleiter/in begonnen.

Die Ausbildung wird insgesamt über 7 Wochenenden verteilt. Jeweils samstags und sonntags von 10:00 bis 18:00 Uhr werden wir uns in Theorie und Praxis der Meditation vertiefen. Kleinere Lehrproben bereiten uns auf die spätere Leitung von Kursstunden vor. Basis der meditativen Ausrichtung ist die buddhistische Geistesschulung in der Theravada-Tradition. Die Theorie wird durch ein Lehrbuch und verschiedene Texte vertieft. Mehr zu den Inhalten gibt es hier....

Termine: In 2020 keine neuen Termine