Hier werden Ihnen die Grundlagen des Hatha-Yoga auf einfühlsame Weise näher gebracht. Sie lernen zahlreiche Asanas (Körperhaltungen) und Atemtechniken kennen und erfahren praktisch verschiedene Tiefenentspannungen.
Kursgebühren: 150,- Euro
PS: Wenn Sie nicht solange warten möchten, steigen Sie sofort in unsere sanften, fortlaufende Stunden ein!
Beginn:
ab 16. August 2022 immer dienstags 19:30 - 21:00 Uhr
ab 17. Januar 2023 immer dienstags 19:30 - 21:00 Uhr